Hroznové bobule majú pre naše telo veľkú hodnotu - sú bohaté na vitamíny a minerály. Tento produkt je obzvlášť užitočný pre deti. Z tohto dôvodu je potrebné vedieť, v akom veku sa hrozno dá dieťaťu a v akom množstve.
Zloženie
Zloženie užitočných zložiek bobúľ patrí okrem iného medzi šampiónov. Obsah kalórií v produkte je pomerne vysoký - 100 g obsahuje 68 kcal. Tento údaj je spôsobený vysokým obsahom sacharidov - 16,8%.
Preto výrobok s vysokou energetickou hodnotou je užitočný pre všetky deti, najmä so zvýšeným fyzickým a duševným stresom.
Sladké bobule môžu potlačiť hlad kvôli ich vysokému obsahu cukru.
Komplex vitamínov
Prostriedok obsahuje mnoho vitamínov a mikroprvkov.
- Kyselina askorbová je silný antioxidant, ktorý zlepšuje ochranné funkcie tela.
- Vitamín A. Posilňuje vlasy, nechty, kosti a zubnú sklovinu. Má priaznivý účinok na zrakové orgány a posilňuje imunitu.
- Vitamín D je obzvlášť dôležitý pre deti.veku, pretože prispieva k správnemu a úplnému rozvoju kostného tkaniva.
- Všetky vitamíny skupiny B. Normalizujú činnosť tráviaceho traktu a centrálneho nervového systému, podieľajú sa na tvorbe krvných buniek a udržiavajú rovnováhu vody a soli na správnej úrovni.
Minerálny komplex
Zloženie mikroprvkov v bobuliach je veľmi bohaté:
- draslík poskytujepráca s plným srdcom;
- sodík sa podieľa na metabolických procesoch, zabezpečuje úplný transport užitočných zložiek do buniek;
- fosfor a vápnik posilňujú kostné tkanivo;
- meď zvyšuje elasticitu krvných ciev, prispieva k lepšiemu vstrebávaniu retinolu a kyseliny askorbovej a má priaznivý vplyv na fungovanie štítnej žľazy;55) titán sa podieľa na tvorbe krvných buniek a metabolických procesov;
- hliník poskytuje normálnu funkciu štítnej žľazy a tiež prispieva k úplnej tvorbe kostných buniek;
- zinok posilňuje žiarovky na nechty a vlasy;
- Horčík normalizuje činnosť nervového systému a posilňuje svaly.
Červené a čierne bobule sú bohaté na resveratrol, látku, ktorá zabraňuje rakovine.
Šupka obsahuje vlákninu, étery, triesloviny a vosk.
Prínosy lieku
Všetky užitočné zložky v komplexe posilňujú nervový systém dieťaťa, zvyšujú odolnosť proti stresu a majú priaznivý vplyv na činnosť mozgu.Preto je takýto výrobok vhodný najmä pre školákov a detištudentov.
Hrozno je cenné pre telo detí kvôli veľkému množstvu pozitívnych vlastností.
- Posilňuje centrálny nervový systém, preto je obzvlášť užitočný pre hyperaktívne a emocionálne deti ako prostriedok na potlačenie násilných emócií.
- S častým používaním bobúľ sa zvyšuje odolnosť voči stresovým situáciám.
- Pre deti s dystrofiou je tento produkt obzvlášť užitočný, pretože zvyšuje chuť do jedla.
- Posilňuje imunitu proti mnohým vírusovým ochoreniam.
- Dobre obnovuje silu detí zapojených do športu.
- Dáva zreteľný účinok pri liečbe ochorení dýchacieho systému.
- Vylučuje škodlivé látky z tela - toxíny, trosky.
- Zlepšuje intelektuálne schopnosti dieťaťa, takže sa dáva deťom pred testami alebo skúškami.
Nebezpečné vlastnosti
Hrozno môže nielen zlepšiť všeobecný stav dieťaťa, ale aj spôsobiť mu veľkú ujmu.
- Vzhľadom na vysoký obsah sacharidov vo veľkých dávkach môže spôsobiť zaťaženie a nepohodlie v žalúdku a črevách.
- Spôsobuje nadúvanie, tvorbu plynu, fermentáciu v žalúdku.
- Kyseliny v šťave ničia zuby, takže po jedle sa odporúča opláchnuť ústa vodou.
- Hrozno by sa malo konzumovať oddelene od iných výrobkov - kvôli nekompatibilite sa môže vyskytnúť rad vedľajších účinkov.
- Ak ste precitlivený, môžete pociťovať alergické reakcie - svrbenie, pálenie a sčervenanie kože.
Obmedzenia
Pre diabetické deti sú plody s vysokým obsahom cukru uvedené v limitovaných dávkach.
Kontraindikované pri vredoch žalúdka, čriev a ochorení obličiek.
Deti by sa tiež mali obmedziť na používanie, ak sú geneticky príbuzné diabetes mellitus.Neodporúča sa často a jesť veľa tých, ktorí majú nadváhu.Pri pravidelnom používaní bobúľ sa vyvíja kaz.
Hrozno je kontraindikované u detí vo veku do jedného roka, pretože môže spôsobiť ťažké tráviace ťažkosti, nadúvanie a silnú bolesť.
Nedovoľte dieťaťu nezrelé bobule, ktoré môžu spôsobiť vážne poruchy trávenia a otravy jedlom.
Alergie
Hrozno nie je len cenným výrobkom pre deti, ale aj jedným z najsilnejších potravinových alergénov.Deti sú najviac citlivé na alergické prejavy, pretože majú slabú a ešte netvorenú imunitu.
provokatívne faktory
Niekoľko faktorov môže spôsobiť alergiu.
- Vstup sacharózy obsiahnutej v bobuliach do reakcie so zvyškami predtým konzumovaných potravín v tráviacom trakte.V dôsledku toho začína proces fermentácie v žalúdku.
- Na povrchu zle umytých plodov môžu zostať spóry rôznych húb, ktoré pri uvoľnení do žalúdka spôsobujú proces kvasenia šťavy a jej premenu na víno.
- Príčinou alergií môžu byť otrávené bobule, ktoré sa opakovane rozprašujú v procese pestovania pesticídov a toxických chemikálií.Keď ho udrelaktívne zložky žalúdka spôsobujú vážne zdravotné problémy - otravu jedlom, vyrážky, svrbenie, pocit pálenia na koži.
- Genetická predispozícia.
Prejavy
Alergické príznaky sa objavujú v priebehu ďalších 1-2 hodín po ich spotrebovaní.Rôzne prejavy - možné opuchy slizníc úst, krku, prítomnosť hrudky v hrdle a opuch tváre.
Niektoré deti pociťujú slzenie, výtok hlienu z nosa a rýchle dýchanie.S porážkou dolných dýchacích ciest začína kašeľ a dusenie.Červené škvrny sa objavujú na koži, malé pupienky, ktoré silne svrbia.Zriedkavo môžu byť anafylaktické a anafylaktoidné prejavy.
Liečba
Pri prvých príznakoch vyhľadajte lekársku pomoc.Na zmiernenie stavu pacienta lekár predpíše jeden z antihistaminík za predpokladu, že alergia je mierna.
S opuchom hrdla, dýchavičnosťou sa vyžaduje okamžitá hospitalizácia malého pacienta.
Modernejším spôsobom liečby alergií je desenzibilizácia.Podstata metódy spočíva v tom, že sa pacientovi podáva malá dávka alergénu s postupným zvyšovaním na normálnu úroveň.Po tejto liečbe dieťa zmizne z precitlivenosti.
Pravidlá zavádzania do stravy
Zavedenie hrozna do potravín pre deti v ranom veku je spojené s nepríjemnými následkami.Keď je možné dať hrozno dieťaťu - mnohí odborníci na výživu a špecialisti v oblasti dojčenskej výživy odporúčajú zaviesť takétopostupne od veku dvoch rokov.Dôležitou podmienkou je absencia alergií.
Pri kŕmení by ste mali prísne dodržiavať určité pravidlá.
- Kefa s plodmi by sa mala dôkladne opláchnuť pod tečúcou vodou a potom pol hodiny ponoriť do nádoby s vodou, aby sa rozpustili všetky chemikálie obsiahnuté v bobuliach.
- Potom musíte rozbiť bobule čistými rukami, osušiť, odstrániť kožu.
- Hrozno pre deti do jedného roka sa podáva v malých porciách - niekoľko kvapiek počas dvoch dní.
- Ďalej je potrebné monitorovať odozvu organizmu - či existujú alergie a poruchy tráviaceho systému.Je dôležité, aby počas tohto obdobia matka nezaviedla do stravy ďalšie nové produkty.
- Pri absencii vedľajších účinkov sa dávka nápoja postupne zvyšuje na 35 ml.Celé roky sa môžu poskytovať od troch rokov.
Nemalo by sa používať v kombinácii s vodou nasýtenou oxidom uhličitým, mliečnymi a mliečnymi výrobkami, kvasom, pretože riziko poruchy tráviaceho systému je vysoké.
Dávkovanie podľa veku
Je lepšie ponúknuť deťom plody medzi jedlami.
- Hrozno pre deti od 1 do 3 rokov by sa malo poskytovať vo forme čerstvej šťavy.Zriedi sa vodou v pomere 1: 1.Znižujete tak zaťaženie tráviaceho traktu a znižujete podráždenie sliznice žalúdka.
- Od akého veku sa deťom dostávajú celé plody - odborníci odporúčajú začať s doplnkom s 3 rokmi.Je povolené jesť kožu a postaviť mäso.
- Predškoláci umožňujúpoužívať 2 alebo 3 krát týždenne - môžete piť šťavu alebo jesť celé bobule.
- Školákom a študentom sa odporúča, aby každý deň jedli bobule.
Ako si vybrať
Je dôležité nielen rozhodnúť, v akom veku môže byť dieťaťu dané hrozno, ale aj to, ako si vybrať správny výrobok.Iba zrelé, čerstvé bobule obsahujú maximálne množstvo užitočných a živín.
Pri výbere musíte venovať pozornosť určitým bodom.
- Stonka strapca by mala byť zelená a bohatá, so zatuchnutým hroznom, ktoré bude suché a zatemnené.
- Bobule by mali byť husté, rovnomerné, bez znakov plesne, hniloby a čiernych škvŕn.
- Čerstvosť možno definovať nasledovne - nadvihnite partiu a mierne ju potraste.Hromadné vylievanie bobúľ označuje stale produkt.Ak na zem spadne niekoľko bobúľ, hrozno sa považuje za čerstvé.
- Malé deti vo veku od 3 rokov dávajú lepšie ovocie odrody Kishmish - neobsahujú semená, ktoré môžu spôsobiť problémy s tráviacim traktom.
- Šťava pre jednoročného dieťaťa od 12 mesiacov je lepšie pripraviť z ľahkých odrôd, pretože červené bobule obsahujú veľa pigmentov, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu.
Hrozno je veľmi užitočné pre telo detí, preto by malo byť zahrnuté do detskej stravy.Tak, že takýto výrobok nepoškodí dieťa, musíte vedieť, koľko mesiacov môže byť daný.
